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#012 アプデされたわたしが強いワケ

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スフィーの夜のボイスメモ

意見を伝えることは“境界線を示すこと”。テイカーさんはそれを鋭く察知して勝手に離れていく。アプデされた私が強いわけはこれです。 #自己肯定感 #境界線 #人間関係のコツ #自分を大切に #アップデート #逃げテク

9月24日

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スフィーの夜のボイスメモ

もう、まともなフリやめました笑 45歳、離婚調停、監護権争い、恋愛、子育て、人生の残り半分は自分の修理タイム。毒も吐くし愛も語る、スフィーさんの夜のボイスメモ。感情と思考を、やさしく言葉にする過程を届けています。話す前に整えている台本や、振り返りはnoteで公開中。 💌台本・構成相談もゆるっと受付中 noteプロフィールリンクからどうぞ。 🌙言葉にできない夜、そっと聴きにきてください。 ▼ note（喋り台本と振り返りまとめ） https://note.com/sphythevoice ▼ X（更新とつぶやき） https://x.com/sphythevoice

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