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10月16日ワークショップ開催レポート
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10月16日ワークショップ開催レポート！
1時間ほどで、「動ける私に変わって」前向きになり、心地良いコミュニケーションができました😊と感想を頂きました。
次回は10月23日(木)20:00〜21:15
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「食べちゃった」を「味わえて良かった」に変える時間
〜自分の可能性を信じた瞬間、未来の質が変わる〜
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お申し込みリンクはこちらから
→ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
【こんな方にオススメ】
・婚活中のストレスから食べ過ぎてしまう方。
・結婚相談所や、マッチングアプリを利用している方。
・ぽっちゃり体型にコンプレックスを感じている方。
・「我慢するダイエット」に疲れた方。
【ワークショップを受講するメリット】
・自分の”本当の満たされ方”に気づける。
・”思考優位の食事”幸せ”から抜けだし、感覚で選べるようになる。
・食事の時間が「自分を大切にする時間」に変わる。
#マインドフルネス #食事 #瞑想 #自己肯定感 #ダイエット #リバウンド #自己否定 #婚活 #五感 #自己愛
2025年10月19日
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