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【10分LIVE】それは事実or解釈
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今週はどんな週にしますか？😊
私は【効率的に進めたい！】
が出てきました。
効率的に進める…
どんな状態？理由は？
「効率的だな」と思える要素は？
と目標に対しての行動の見える化の
お話をしました。
#マインドフルネス #食事 #ダイエット #タイパ #自己肯定感 #健康
11月1日
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