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#49 時間の枠組みをどう設計するか ― 行動が続く“器”のつくり方
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やることが多い日ほど「今日は何をしていたんだろう」と感じることがあります。この感覚の正体は、時間が足りないのではなく、“枠の曖昧さ”にあると考えています。今回の放送では、時間に役割を持たせるという発想、完璧なスケジュールではなく“大枠だけ”を決める扱い方、朝と夜に小さな着地場所をつくることなど、日常を動きやすくするための枠組みの整え方を扱いました。やりたいことを枠の外に追いやらず、日々の中にそっと置いておくことの意味についても丁寧にお話ししています。
日常の器を整えたい方のための相談窓口も概要欄にまとめています。気軽に覗いていただければうれしく思います。
🔗 セッション申込みフォーム： https://forms.gle/9ZJuXSTAA5eJToKj7
#行動設計 #時間の使い方 #習慣づくり #日常のデザイン
2025年12月13日
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