料理のレシピでよく見る
「適量」
これ難しくないですか?🤔
「適量」は
好みや状況に合わせて
味見しながら調整する量を意味します。
適量というのは、人によって違う。
これはレシピに限らず、他のことにも言える。
例えば、お風呂の温度♨️
私は先日、スーパー銭湯で
44℃のあつ湯に入った。
気持ちよかった〜🤤
だけど、
「44℃は熱すぎる」
「入れない」
という人もいる。
エアコンの設定温度もそうだ。
起床時間もそうだ。
私は4:45に起床するのだが、
なぜこの時間かというと、試行錯誤した結果だ。
運動もそうで…
やりすぎていたきらいがあったため
今は、少しセーブしてちょうどいいところ(適量)を
探っている。
こんな感じで、
何においても「適量」というのはひとそれぞれなのだ。
そして、それを知る方法は一つで、
「やってみるしかない」
何事もやる前から「無理」と言わず、
まずはやってみる。
試行錯誤して、いいところを探ってみる。
それでも合わなければ止めればいい。
自分にとっての適量は、
自分にしかわからない。
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