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【家族がガンの手術をした】自分自身にすぐ出来ることは？

家族（実父と姉）がそれぞれガンを患い、手術が続いて、、、遺伝だとか自分も不安はある不安になりますよね心中お察しします。こんなときに自分自身にすぐできるのは生活習慣の見直し特に、食習慣です。油を使った食事思っている以上に入ってますしよく確認したり甘いものや加工食品の利用頻度体に良いからと毎日とっているものが本当に良いのか？の見直しこれは実はかなり有効ポイント！まずは自分自身に気をつけてあげることで安心感が増えてセルフイメージも上がるし、そんなあなたの元気はご家族の治療にも光が広がっていきます✨ ⭐️ スッキリしない、体が重い・・・ストレスや更年期、アレルギーも卒業したくないですか？未病のうちに無意識と食を整え不調をやめて人生を変えませんか？「元気で健康で自分のやりたいことできる毎日って最高！」別人級にすっきり進むあなたへシフト♡ LINEにて健康についてお悩みトーク 1回プレゼント🎁（60分・無料）こちらをクリックしてください♪ https://lin.ee/DuatOWx #健康管理 #食養生 #アラフィフ女子 #アラフォー #心の健康 #無意織 #潜在意識 #がん #生活習慣改善 #婦人科疾患

12月21日

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スッキリしない、体が重い・・・ストレスや更年期、アレルギーを卒業！未病のうちに無意識と食を整え不調をやめて人生を変えませんか？「元気で健康で自分のやりたいことできる毎日って最高！」別人級にすっきり進むあなたへシフトしましょう！【アメブロ配信中】 https://ameblo.jp/aki-numero/