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【冬は養生で勝つ】2026年パワフルにすごしたい人ほど冬はおとなしくしよう！
本年もどうぞよろしくお願いします✨
2026年 丙午（ひのえうま）
火と火🔥が重なる、パワフルイヤー
社会も大荒れのきざし。
とも言われる今年。
ますます「自分で自分を整える」
これが大切になってきます。
そして、カレンダー的な
年の初めは1月。
真冬の時期にあたります。
ここで、張り切ってパワフル全開🏃♀️
となりがちですが、一方で冬とは
「温め、休む、守り」の季節⛄️
さらには、季節感なく一年中
同じものが食べられます。
ただ、それが、知らないうちに
体やメンタルに負担になって
体調をくずす要因になります。
アンチエイジングには◯◯
◯◯はビタミンが多いから
と言って、体の内側から冷やす
南国のフルーツを毎日せっせと
食べたりするのはいい注意が必要です⚠️
１年を元気に進みたいならば、
冬は「養生モード」を意識してくださいね♡
⭐️ スッキリしない、体が重い・・・
ストレスや更年期、アレルギーも
卒業したくないですか？
未病のうちに無意識と食を整え
不調をやめて人生を変えませんか？
「元気で健康で自分のやりたいこと
できる毎日って最高！」
別人級にすっきり進むあなたへシフト♡
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#健康管理 #食養生 #アラフィフ女子 #アラフォー #心の健康 #無意織 #潜在意識 #冷え性 #寒さ対策 #季節を感じる暮らし
11時間前
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