00:00
-00:00
【尊厳Well-Kaigo】説明しない呼吸
6
【ウエルエイジング・センター中央駅】
すべての入り口
学ぶ・使う・感じる・つながる。
あなたに必要な道が、
ここから、これから始まります。
From Here, Forward into the Future
ウエルエイジング・センターWAC中央駅へ。
👇
https://wellaging.site/呼吸は、説明すればするほど遠ざかるものかもしれません。
私たちはつい「どう吸うのか」「なぜ吐くのか」を言葉で伝えようとします。しかし、呼吸を司っているのは言語を処理する脳ではなく、自律神経脳です。理屈や指示が増えるほど、交感神経は優位になり、身体は緊張し、呼吸は浅くなってしまいます。
では、説明しないならどうするのか。
尊厳Well-Kaigoの答えはとてもシンプルです。整った状態を先につくること。静かな空気、安心できる距離感、低い声量、そして関わる側の穏やかな呼吸。その場の「状態」が整えば、呼吸は教えなくても自然に深まっていきます。
呼吸は指導するものではなく、共鳴するもの。
説明を手放し、呼吸して、聴いて、待つ。その姿勢こそが、高齢者の不安をほどき、介護する側の心も整えていきます。
あなたは今、誰かに「呼吸」を説明しすぎていませんか？
#尊厳WellKaigo
#呼吸は介護OS
#説明しない介護
#多言語ブログ
12時間前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.