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【今年は、まとめなくていい。・年末に心と体を「評価しない」という選択 】
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年末は、無意識に自分を評価しやすい時期。
今日は「まとめなくていい」「反省しなくていい」
そんなやさしい選択についてお話しました。
ブログでは、
年末に心と体がゆるむ視点を
セラピストの経験から詳しく綴っています。
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