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#16 頑張れない自分を責めなくていい話
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なんだか最近、前みたいに頑張れない。
やる気が続かないし、
気づくと自分にだけ厳しくなってしまう…。
そんな感覚がある人に向けて、
今日はお話ししています。
HSP気質で、
人に気を遣いすぎたり、
空気を読みすぎて疲れてしまうと、
動けない自分を「ダメだな」と思いやすくなります。
でも、頑張れない時期って、
サボっているわけじゃなくて、
ただエネルギーを使い切っているだけかもしれません。
「今はこれくらいでいいか」
そう思える余白を、
この放送で少しでも持ってもらえたら嬉しいです。
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#HSP #HSP気質 #潜在意識カウンセラー #心理カウンセラー #ぱらぴゅあ心理カウンセリング
#ぱらぴゅあ #カウンセラーマキ
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