00:00

-00:00

#21 HSPが「自分を責めやすい」理由

HSPが「自分を責めやすい」理由🌟 ちょっとした一言が気になったり、断ったあとにモヤモヤしたり、何も悪いことしてないはずなのに、「私が悪かったのかな」って考えてしまうこと、ありませんか?☺️ 周りから「そんなに気にしなくていいのに」って言われるけど、頭の中では自分へのダメ出しが止まらない… そんな方へ。今回は、HSPが自分を責めやすい理由を、性格や考え方の癖だけじゃなく、脳と潜在意識の仕組みからやさしく説明します😊 それ、意志が弱いからじゃないんです。・脳が危険を回避する方向に働きやすいこと・「自分を責める=安全」と学習した脳の自動プログラム・自分を責めるクセとの付き合い方そんなお話をしています。自分を責めるクセは、直すものじゃなくて、扱い方を覚えるもの。その仕組みを知ることが、自分を責めすぎない最初の一歩です☺️ 少しでも、心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです🍀 💬 公式LINEやってますチャット相談もできるので、「ちょっと話を聞いてほしいな」って思ったときに気軽に使ってくださいね。プロフィール欄にリンクがあります #HSP #生きづらさ #心の在り方 #思考 #潜在意識　 #心理カウンセラー #思考のひだまりラジオ

5日前

このチャンネルの新着放送

#20 HSPが人間関係で消耗しやすい理由

＃18 HSPって結局なに？やさしく解説🍀

9分

1月18日

#17 気持ちがついてこない！どうするべき？

#15 新年が来ても「変われていない」と思うあなたへ

6分

1月3日

#14直感が教えてくれる「小さな幸せの見つけ方｣🫶

7分

2025年8月15日

♯13 なんだかずっと疲れてる…実は、それ睡眠のせい？

おすすめの放送

#53 情報交換は大事。「コミュニティの重要性」の話

30分

サバンナ八木の「お金のしゃべり場」

#70【キングオブコントの話ダメ出しに「はい？」と返した話】

カルテ17 ドライブしながらお互いの解散時の心境など語るゲスト:レインボー池田

37分

しゅんしゅんクリニックPの「待合室ラジオ」

【お金×家×時間整えラジオ】#56家計簿が続くようになるきっかけ

3時のおやつ12個目｜健康の話をしましょう

29分

オノチャン

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

15分

ニュース！オモコロウォッチ！

あなたと考える思考のひだまりラジオ📻

🔸毎日どこかで飛んでくる「なんで私ばっかり？」の声。職場、家族、夫婦関係…気づけば「私が悪いのかも」って責めてしまうあなたへ☘️ 初めまして😊 HSP×マインド（潜在意識）のマインドコーチ＆心理カウンセラーをやっている、マキです。このチャンネルでは、実際にあった相談や、HSPで繊細な方の“あるある”をベースに「私だったらこう答える」「本当はこんな思考のクセが隠れてる」など、ちょっと本音多めで語っていきます🙌 💡こんな方におすすめ ◎生きづらさを抱えてる ◎HSPや繊細さに振り回されてる ◎「ちゃんとしなきゃ」に疲れている ◎心をラクに整えたい「スピリチュアルはちょっと…」という方でも安心して聴けるよう、心理学ベースでわかりやすくお届けします🤗 心が疲れた夜に、家事の合間に、こっそり聴いてもらえたら嬉しいです❤️ ▶︎もっと私のことが気になったら、インスタもぜひ見てみてください✌️ （プロフィールのリンクから飛べます📲） ☘️HSP × 心理学・マインドコーチ（潜在意識） 🍀『マキ』【資格】 ⭐️JADP認定メンタル心理カウンセラー ⭐️JADP認定上級心理士 🌱 🏅（潜在意識）マインドメソッドプログラム修了このチャンネルでは、私が思う人生観やマインドの整え方、そしてちょっとした相談の裏側まで、ありのままにシェアしていきます✨ マキのblog ▶️ https://para-pure.com/ ◎心理カウンセリング / LINE友達募集中♪ ▶️ https://lin.ee/854A93z ◎一つにまとめたリンクサイトはこちら💫 ▶️ https://lit.link/parapure ▶HSP×マインド LINE友達募集中❣️ ⇒ https://lin.ee/XW1NXZU