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#58 焦らない人の時間設計 ― 余白をつくる実践
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忙しいはずなのに、なぜか焦らずに動いている人がいます。
その違いは、性格でも気合でもなく、「時間の設計」にあります。
今回は、
・焦りが生まれる時間構造
・余白を“休み”ではなく“設計要素”として扱う視点
・切り替えや判断の質を守るための具体的な余白の置き方
について、日常の点検ポイントまで含めて整理しました。
時間に追われている感覚が続いている方、
頑張っているのに余裕が戻らない方に、
一度立ち止まって聴いてもらいたい回です。
📩 行動や時間の使い方を整理したい方へ
セッション申込みフォームはこちら
👉 https://forms.gle/9ZJuXSTAA5eJToKj7
#時間設計 #行動デザイン #働き方 #自己効力感 #思考の整理
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