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【尊厳Well-Kaigo】呼吸に触れる認知症介護
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戻れる場所、戻れる場所、すべての入り口
学ぶ・使う・感じる・つながる。
あなたに必要な道が、
ここから、これから始まります。
From Here, Forward into the Future
ウエルエイジング・センターWAC中央駅へ。
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― 声の奥にある、不安と呼吸 ―
認知症の方が突然不安になり、大きな声を出す場面に、私たちは日常的に出会います。
そのとき多くの場合、「どう声をかけるか」「どう落ち着かせるか」を考えがちです。
しかし、尊厳Well-Kaigoの視点では、見る場所が少し違います。
大きな声は感情や性格の問題ではなく、自律神経の反応として現れています。
不安や混乱が強まると交感神経が優位になり、呼吸は浅く速くなります。その浅い呼吸が、さらに脳に「まだ安全ではない」と伝え、声は自然と大きくなっていくのです。
つまり、声は原因ではなく結果です。
だから「静かにしてください」と言葉で抑えようとすると、かえって不安は強まります。
必要なのは説明ではなく、呼吸に触れること。
介護する側が先に吐く呼吸を整え、動作をゆっくりにし、場の緊張をほどいていく。
そうすると、相手の呼吸が少しずつ
戻り、声も自然に変わっていきます。
呼吸は、その人が「戻れる場所」です。声を止めるのではなく、呼吸に触れる。
そこに、認知症介護の尊厳があると私は考えています。
あなたは、声の前にある呼吸に、触れていますか？
#尊厳WellKaigo #呼吸に触れる介護 #認知症介護 #多言語ブログ
1月11日
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