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🕊️月曜日の朝のマインドフルネスLIVEをリスタート！
2026年のスタエフ始め！
尊敬する心理学博士の今井先生もご参加くださり
ありがとうございました！
2021年春から続いていた
「月曜日の朝のマインドフルネスLIVE」を
リスタートすることに決めました。
またお知らせしますね！
今年もどうぞよろしくお願いいたします☺️
#スタエフ始め
#マインドフルネス
#セルフコンパッション
#マインドフルネスストレス低減法
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