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#052 【休みたい？動きたい？〜ベストなタイミングは自分しか知らない〜】

休みたいのに休めない休むのが怖い止まるのが不安って方多いと思いますなぜ休むことを選べないのか自分のしたい事がわからないのかどうしたら心置きなく休めるか休むとどんないい事が起きるかどうしたら本音で生きられるのかそんな話をしています休むから動けるんだぞ enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #休息 #休み方 #罪悪感 #寝る #寝る前に聴きたい #自愛 #大丈夫

1月18日

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