00:00
-00:00
苦手な人との距離の置き方
15
2
▽インスタ2.5万人以上がフォロー✨
平日毎朝6:45〜15分で人間関係が楽になる朝活LIVE☀️
https://x.gd/XItUk
▽Voicyパーソナリティ
毎日オリジナル音声配信中📻
https://r.voicy.jp/LaVk3EAoVyJ
「新しい教育担当の方。日によって変わる高圧的な態度がつらい…」🥹 そんな悩みを持っているフォロワーさんからDMをいただきました。
そこで今日は気分屋な相手に振り回されず、あなたの心に「透明なバリア」を張る方法をシェアしたよ✨
1. 相手の「リュック」を背負わない🎒
高圧的な人は、実は自分に自信がなくて、心の弱さを抱えているだけ。あなたも含めて、誰もが弱さをかかえているよね？
相手はそれが外に出てしまうタイプなだけ。
「この人も弱さを抱えた一人の人間なんだ」と客観的に眺めてみて。
不機嫌という「相手の課題（リュック）」を渡されそうになっても、背負わなくていいんだよ。
そっと相手の足元に戻してあげよう。
2. 徹底して「つまらない人」を演じる🎭
プライベートを探られたり、噂話を振られたりしたら、女優になって！
「えー？」「あー、どうでしょうね〜」と、ちょっと鈍いふりをしてみよう。
仕事はきっちりこなしつつ、情報は渡さない。そうすれば、相手は物足りなくなって、そのうち聞いてこなくなるよ。
3. 透明なバリアで弾き返す🛡️
相手のキツい言葉が飛んできたら、自分の周りに「透明なバリア」があるのをイメージしてみて。
トゲのある言葉はバリアに当たって、バラバラと足元に落ちていくだけ。
あなたの心の中までは、一歩も入れさせなくて大丈夫！
大切なのは、相手を変えることじゃなく、あなたの境界線を守ること。 具
体的な心の守り方は、アーカイブ動画で詳しく話しているからチェックしてみてね🎥
1月19日
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.