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#147 風邪の引きはじめにオススメなちょい足し食材🍲
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風邪流行ってますよね🤧
風邪をひきやすいこの季節にオススメの食材は…れんこんスープ🧡ちょっと危ないかも？の段階で、早めに手を打って、風邪を撃退しちゃいましょう✊
🌷無料ZOOMお話会🌷
【ホンモノお味噌の選び方〜幸せは1杯のお味噌汁から♡〜】
日時：1月30日(金)12時〜13時
実施：ZOOM
参加費：無料
☆アーカイブあり
※申込は【11月27日(火)】〆切※
🌷申込フォームはこちら
↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S639085491/
🌷詳細はブログもチェック
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12953391076.html
お味噌は日本の誇るスーパーフードです❣️
知っているようで知らないお味噌のすごい健康効果や
より栄養価の高いホンモノお味噌の選び方をお伝えします😍
お味噌を使った簡単美味しいレシピのご紹介も予定しています♡
(私のようなズボラさん向けの簡単料理なのでご安心ください🫶)
▼おすすめな方
・お子様（特に３歳未満）がいる方
・妊娠中の方
・ご自身の健康維持が気になる方
・腸活にご興味のある方
・ホンモノお味噌の選び方が知りたい方
・お味噌汁をもっと美味しく食べたい方
⏰タイムスタンプ⏰
0:50 年始の疲れが出て風邪をひきやすい時期🥲
1:36 クラス1元気印の2歳娘と風邪っぽくなりやすい私
2:57 私の対策は①葛根湯+②蒸しタオル
4:13 おすすめ食材「れんこん」で肺を潤す💖
5:37 れんこん+しょうがのWすりおろしも◎
7:05 お味噌選びのお話会では、おすすめお味噌もご紹介♡
💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛
〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ
繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ
＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／
【SNS】
🌷ブログ🌷
＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/
🌷Instagram🌷
＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／
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【よく聴かれている配信】
🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし
https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645
🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル
https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3
🌷LINEオープンチャット募集中🌷
「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」
https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
「食」と「心」をやさしく整える場として
腸内環境改善のお話や
子どもの健康・栄養のお話
調味料選び、発酵・糀のお話など
不定期に配信したりお話会のお知らせを
させていただく予定です♪
質問自由ですので
お気軽にご参加ください♡
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1月21日
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