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体重の増減って、どこまでが誤差範囲なの？
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「体重の増減ってどこまでが誤差範囲？」
体重測って「増えた」・「減った」
気になるところです。
でもその一喜一憂する必要がないかも。
体重測定から見る、心と体のことを
お話しました。
【あなたの声を聞かせて下さい】
ダイエットをそろそろ終わらせたい方へ
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410
今回ダイエットをイベントで終わらせない
ためのサポートをつくるため
・今まで頑張ってきたこと
・「こんなサービスが欲しかった」
・今こんなモヤモヤがある。
そんなあなたの声を聞かせてください。
#マインドフルネス #食事 #瞑想 #ダイエット #リバウンド #人生 #五感 #体 #体重 #管理栄養士 #誤差 #むくみ #ホルモン #生活 #習慣
1月27日
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