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不安障害の身体症状と「飛び込み台の心理」
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先日の投稿に多くの反響を頂いたので、
今日はその深掘りとして、森田療法で有名な
「飛び込み台の心理」について話しました。
✔ 不安障害の身体症状はなぜバラバラに出るのか
✔ 治そうとすると長引く理由
✔ 受け入れて動くと自然に消えていくメカニズム
✔ 飛び込み台の心理とプレゼン心理の共通点
僕自身が回復していった道のりを、
なるべく分かりやすく話しています。
質問や感想は気軽にどうぞ。
X：@konjakuore
1月29日
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