今昔俺物語の生き直しラジオ
今昔俺物語
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不安障害・うつ病・心気症から回復。
マラソン完走まで人生を積み直しました。
森田療法 × 運動 × 読書 × 日記 × MSC。
今は
「不安＝生きたい証」
人生は本望への旅。
教えるというより
伴走するように寄り添うラジオです。
https://listen.style/p/grvrg8ga?OuNHMhHD
#森田療法 #不安障害 #鬱回復 #自己観察 #読書習慣 #メンタルケア #心の伴走
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