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第58回 「また再発したら…」回復しても怖かった俺が変わったこと
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メンタルクリニックを卒業しても、不安が完全になくなったわけではありませんでした。
むしろ当時は、
「せっかく回復しても、また再発したらどうしよう」
という怖さもありました。
精神疾患は再発することがある。
そんな情報を知っていたからこそ、余計に怖かったんだと思います。
じゃあ、寛解してから約4年。
今の僕は、再発についてどう感じているのか。
再発への不安はなくなったのか。
そして、回復中から続けてきた生活の中で、何が変わっていったのか。
今回は、
「寛解してから、また再発するんじゃないかって怖くなかった？」
という一つの質問から、台本なしで振り返って話しました。
今まさに回復途中にいる方にも、一つの体験談として聴いてもらえたら嬉しいです。
※あくまで僕自身の経験です。精神疾患の経過や再発については個人差があります。
10月16日
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