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精神疾患はいつ治ったと感じたか

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レターをいただいたのでお答えしました。 精神疾患の回復は 「この日に治った」という感覚が あるわけではありませんでした。 私の場合は 本を読むことから始まり 散歩、運動、日記など 生活を少しずつ動かしていく中で 気づいたら 少しずつ生きやすくなっていました。 病気不安や身体症状、不眠などで 辛い方の参考になれば嬉しいです。
3月13日
コメント(2)
今昔俺物語
ありがとうございます。 できることを一歩ずつ、 とても大切だと思います。 良くなろうとしすぎなくても、 日々の生活を続けていく中で 少しずつ変わっていくものだと感じています。 そのままで大丈夫です。
4日前
もんちゃん
レターの回答ありがとうございました。 ドクターショッピングをやめ、一歩ずつできることをやっていきます。 良い報告ができるよう日々生活していきます。
5日前
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