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精神疾患の急性期、俺はこうだった
3.5万インプレッションいった投稿の裏側。
精神疾患の急性期、
実際どんな状態だったのかを話しました。
・「もう人生終わった」と思っていた理由
・ベンゾジアゼピンへの恐怖（依存・副作用）
・家族に「何馬鹿なこと言ってるの？」と言われた時の気持ち
・誰にも本音を言えず、疑心暗鬼だった日々
振り返ると
不安・孤立・思い込みの中にいました。
でも回復は
特別なことではなく
生活を少しずつ続けた先にありました。
今つらい人に
「その感覚は普通です」と伝えたい回です。
4月10日
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