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ep.16〜五感と気の関係
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Meeting: 五感と気の関係について
感覚の次元
- 人間の感覚は視覚、味覚、聴覚、嗅覚、触覚の5つから成る
- 各感覚はさらに細分化され、合計25種類の感覚が存在する
- スポーツ選手の優れたパフォーマンスを次元の違いで表現することがある
気の高さ
- 集中力や感覚の鋭さを持つ人を「気が高い」と表現
- 繰り返しのエクササイズによって関節の動きや感覚が改善される
- 動作の苦手な方向を意識することで全体的なパフォーマンスが向上
人間の特性
- 繰り返しトレーニングを行うことで性格や動きが改善される可能性
- 感覚を磨くことで環境の変化に対する適応力が向上する
- 生活の中での口癖や思考パターンも改善が必要であることを強調
2月3日
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