「私はこんなもんじゃない」
スイッチ持ってるよね。
自分の心と体と向き合うには
時間も心も余裕がない…
そんな言葉が昔の自分と重なりました。
そのときのことをお話しました。
寂しい気持ちと同時に「こんなもんじゃないよ」
が出てきた。
あなたはどんな時に
「こんなもんじゃないよ」と思いますか?
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パーソナルサポート始めます。
このパーソナルサポートは、
体重を減らすことだけが目的ではなく
食事を通して、
・ダイエットを繰り返す状態から抜け出せる
・食事が「不安」ではなく「安心の時間」に変わる
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すり合わせながら習慣にしていく
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