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内的な変容を認識していく
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内的な気づきや変容は、感覚が薄れるにつれて、なかったことになってしまいがち。自分に起きたことを自分自身で認識していくトレーニング。
ダイジェスト：
◆浮かんできた問い「どうしたい？」
◆身体感覚からくる不安や恐れの奥底にあったのは、母への後悔と懺悔だった
◆サレンダー／1分後自分がどうなっているかわからないところに身を委ねる
◆感謝される／尊敬されるを取りに行く潜在意識を自覚する
◆奥底で願っていたことが体験できる喜びを祝福し信頼する
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3月6日
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