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続けていることは、思っている以上に力になっている

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今日は 「続けていることは思っている以上に力になっている」 というテーマでお話ししました。 去年の7月から始めたstand.fm。 気づけば105回ほど投稿していました。 最初は何を話せばいいのか悩んだり、 うまく言葉にならなかったりすることもありましたが、 続けていく中で、台本なしでも話せるようになったり、 物事の構造を分けて考えられるようになっていたことに気づきました。 続けようと思って続けているというより、 気づけば習慣になっている。 歯を磨かないと気持ち悪いのと同じように、 自分の中を整理して言葉にする時間が 自然と日常の一部になっていたのかもしれません。 何かを変えたいとき、 外側を変えることも大切ですが、 まずは自分の内側や在り方から。 小さなことでも続けていくことで、 思っている以上に力になっていることに 後から気づくことがあるのかもしれません。 #スタエフ #音声配信 #継続 #習慣化 #思考整理 #気づき #自己成長 #在り方 #自分と向き合う #日常の学び
3月11日
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