00:00
-00:00
限界は7℃⚠️重だるい、ボーッとするを解消してパフォーマンスUP⤴︎✨
16
5
なんだか重だるい
頭がボーッとする
頭痛が抜けない
それ、春の気候のせいです！
キーワードは7℃
春の不具合を軽減して
本来のパフォーマンスを取り戻しましょ💫
前編です🤗
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #パフォーマンス #ピラティス
#春の過ごし方 #寒暖差 #花粉
3月24日
コメント（5）
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.