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心の奥にあった理解されない悲しみ
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「わかる」と共感されたときに
なぜか心がざわついたことがあって。
その違和感を辿っていくと、
奥にあったのは
ずっと触れたくなかった
“理解されない悲しみ”でした。
怒りのさらに奥にあった感情。
そして、
怒りの感情は
その悲しみを感じないようにするためのもの。
自分を守るものでした。
今回の音声では、
最近外したメンタルブロックについて
ひとつの過程としてお話ししています😌
同じような感覚を
どこかで持っている方に
届いたら嬉しいな🧚
#メンタルブロック
#思い込み
#理解されない
#わかってもらえない
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#怒り
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#共感
#感じたこと
#体験
3月29日
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