「失恋の痛み」って
実際に脳の中で体の痛みと重なる部分が反応していることが
研究でわかっています。
恋愛での苦しさや、過去の感情に悩んでいる方、
ぜひ、この痛みも立派な痛みだ!
と受け取って
しっかり心も休ませてあげてくださいね🕊️
ところで、
Netflixの初恋見た方!
どうだったかコメントで聞かせてください〜👂🏻✨
📻番組概要
この配信では、
しんどい日に気持ちを切り替える方法や、
自分のメンタルを整えるためのセルフケア習慣についてお話ししています。
メンタルケアや自己理解、
ストレスとの向き合い方に興味がある方はフォローお願いします✨
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