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愛に戻るパートナーシップ Day1
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「本当は優しくしたいのに、余裕がない」
「わかってほしいのに、うまく伝えられない」
そんなふうに、関係の中で苦しさを感じたことはありませんか？
今回からスタートする新シリーズ
「愛に戻るパートナーシップ」
このシリーズでは、
外側の正解や、周りの反応に振り回されて選んでいく人生ではなく、
自分の内側に戻りながら、人生を今ここから選び直していく視点
をお届けします。
Day1では、
・なぜ「愛したいのに苦しくなるのか」
・関係の苦しさの正体は何なのか
をテーマにお話ししています。
実は関係の苦しさは、
・愛がないからでも
・相性が悪いからでもなく
・ “余裕がなくなっている状態”
から生まれていることが多いのです。
余裕がなくなると、
・わかってほしい
・満たしてほしい
・コントロールしたくなる
安心やつながりを外側に取りにいこうとする
そしてそれが「満たされないループ」につながっていきます。
でも、自分の状態に気づくことでそのループは一度止まります。
この回では、「内側に戻る」とはどういうことかを
日常の具体例とともにお話ししています。
■ 今日の問い
👉 「私は今、どこで余裕を失っているだろう？」
■ 奇跡講座からの言葉
“I am never upset for the reason I think.”
（私は、自分が思っている理由で動揺しているのではない）
出典：A Course in Miracles
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【これまでの音声配信履歴】
🌸Season 1 （2024.12.1.-2025.11.31.『365日自己愛を深める旅』）
自己受容・自己理解・自分自身との深い調和を育て、インサイドアウトで現実を変えていく12ヶ月の音声プログラム。
⭐途中から聴き始めの方へ
自分に自信が持てず、いつも誰かと比べてしまう
→ 受容 #1-31
https://stand.fm/episodes/674b87fcbaf947aedc7bad88
不安定で、よく涙が出る・怒りを抑えきれない
→ 浄化＃32-62
https://stand.fm/episodes/67746005b02c0deed5f3a53f
祈りや内省、心の拠り所がほしい
→ 祈りと愛＃63-90
https://stand.fm/episodes/679d3bc91e7512ecf17b6467
女性性のエネルギーや感性を育みたい
→ 目覚め＃91-121
https://stand.fm/episodes/67c22f5102d1d15fa8924c9c
自分の中の矛盾や迷いを整理したい
→ 統合＃122-151
https://stand.fm/episodes/67eae84fe3010a7cc67e71bb
挑戦のタイミング
→ 選択＃152-182
https://stand.fm/episodes/681298c46096732991a20126
🌸Season ２ （2026.1.1.～『創造する愛：AI時代のセルフラブ・マインドセット』）
新年のハンドルを“気づきドライブ”に握り直す #S2-D001
https://stand.fm/episodes/69553780ac490c1595cbc4c6
🌸🌸Season２＋ 先日より、プログラム予定を大きく変更して
3/24よりリニューアルして、お届けしております。
🍃AIは敵なのか？味方なのか？ DAY1
🎙 https://stand.fm/episodes/69c29d9e1ec9c71fb995252b
4月6日
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