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#4【インプットの習慣】本当に吸収したい情報は、「声」で沁み込ませる
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今回は、私の朝活失敗経験からの気づきと、読書からの学びを深める「情報吸収のコツ」についてお話ししました。
便利なAI要約ツールが存在する現代だからこそ、あえて「等倍速」で著者の声に触れるメリットを語ります。
【 今回のトピック】
🕔️ 2日連続の寝坊で痛感…早起きの大敵「スヌーズ」の罠
🎧️ 名著『Atomic Habits』をさらに深く学ぶ方法
🗣️ 時間をかけて、著者の「声」を沁み込ませる
▼番組内で紹介した動画はこちら
・『Atomic Habits』著者 James Clear 氏の講演動画
https://youtu.be/U_nzqnXWvSo?si=LRk7qkxKwfm1Vz-q
※「歯車」マークから、日本語字幕を表示可能です。
・『Die with Zero』著者 Bill Perkins 氏のインタビュー動画
https://youtu.be/fNPaTm5pFKI?si=zruDPM5xluu6FGNO
▼SNS
X： https://x.com/habitbase_hkn
note： https://note.com/kohei_habitbase
旧ブログ（2023.2〜2026.2）： https://savanna-atomichabits.com/
▼番組のご感想や、浩平のコーチングに関するお問い合わせはこちらから（Googleフォーム）
https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8
#習慣化 #コーチング #朝活 #勉強 #筋トレ #内省
4月10日
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