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#9 非連続な私のキャリアと、ジャーナリングの習慣

前回の「資産形成」に続く、新社会人にオススメしたい習慣シリーズ第2弾。今回は、頭の中の思考や感情を紙に書き出す「ジャーナリング」についてお話しします。もともと大企業で終身雇用を信じていた私ですが、33歳で異業種ベンチャーへ転職し、36歳で独立しました。大きなリスクを伴う決断をできた理由は、日々のジャーナリングを通して自分の内面を観察し続けていたからです。今回の配信が、納得感のある生き方を見つけるためのヒントになれば幸いです。【今回のトピック】・大企業からベンチャー、そして独立へ。私のキャリア変遷・人生の岐路で「リスクを取る決断」ができた理由・ジャーナリングの最大の目的 ▼SNS X： https://x.com/habitbase_hkn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠note：⁠⁠⁠⁠ https://note.com/kohei_habitbase 旧ブログ（2023.2〜2026.2）： https://savanna-atomichabits.com/ ▼番組のご感想や、浩平のコーチングに関するお問い合わせはこちらから（Googleフォーム） https://forms.gle/egEatG8wChhijxak8 #習慣化 #コーチング #朝活 #勉強 #筋トレ #内省 #ジャーナリング

4日前

コメント（5）

whistle

こちらこそありがとうございます😊✨ 応援も嬉しいです☺️

4時間前

whistle

こちらこそ早速お返事いただきありがとうございます❗️ コーチングのジャンルは多岐に渡るのですね✨ ありがたいです🙏 やめられない習慣へのアドバイスもありがとうございます🙇‍♀️ 対象の放送会を再度聴いて参考にします😊 これからの配信も楽しみにしています📣✨

13時間前

浩平（旧・ティモン）

丁寧なお返事をありがとうございます！私もやめたい習慣をやめる方が難しいと感じる時があるので、今後のラジオのテーマとして扱っていきたいと思います📝 whistle さんの習慣づくり、応援しています！📣

11時間前

whistle

こんにちは✨ いつも楽しくラジオを聴講して日々の参考や励みにしています😊 二点ご質問があります📝 ①浩平さんのコーチングでは具体的にどのようなジャンルを対象にしているでしょうか❓ ②私は浩平さんの配信から習慣形成の大切さを学ぶ一方で、やめたいけどやめられない習慣があるのが悩みです😭自分にとってよくない習慣をやめる習慣づくりのアドバイスがあれば教えてください🙏 お忙しい中、申し訳ございません。お返事はいつでも結構です😊（私もお返事出来ないタイプなので😅）お時間ある時によろしくお願いします🙇‍♀️ ご活躍を応援しています📣✨

1日前

浩平（旧・ティモン）

whistleさん、コメントとご質問をありがとうございます！とても嬉しいです😊 【ご質問への回答】 ① 「習慣化」をキーワードに、人生全体を整えるコーチングを提供しています！特定のジャンルには限定せず、勉強・運動・内省などの他、パートナーシップや子育て等もテーマとして取り扱います。ご質問も頂いたので、詳細は今週中にラジオでも取り上げますね！ ② やめられない習慣、ありますよね🥲 できれば whistle さんの詳細な状況を伺いたいところですが、汎用性の高い方法としては以下のようなものがあります。 📝 ジャーナリング（特に、ブレーキをかけている自分の心の声を丁寧に聴く） 📔 Atomic Habits を読んで、4つのルールの逆バージョンを実践する（部分的でOK）少しでも参考になれば幸いです😌

1日前

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