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5月🌿なんとなく重い朝に。足の指から整える1分ケア
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なんとなく体が重い朝や、気持ちが落ち着かない時に🌿
今日は「足の指」をやさしく動かして
体と心を整える1分ケアをお届けします。
5月は、環境の変化や気温差で
知らないうちに疲れが溜まりやすい季節🌿
そんな時は、無理に頑張るより
“足元から整える”だけで、すっと楽になります✨
▶︎ 朝のひと呼吸はこちら
プロフィールリンクより🎧
4月30日
コメント（3）
kayosun（かよサン）
MARIさん🌿
いつもお声に癒されます✨
足の指。
パーがちょっと開きにくかった💦🤭
毎日ちょっとずつやってみまーす🫶
ありがとうございます♪☀️🍉
5月1日
いいね 1
清家史衣(せいけふみえ)
MARIさん
おはようございます♪
足の指のグーパー早速やってみました。
軽い緊張がほどける感覚です☘️
いつもありがとうございます✨
4月30日
いいね 2
けーこ@親の終活
MARIさん、おはようございます♪朝からMARIさんの優しいお声が聞けるだけで安らぎます✨✨お聞きしながら足の指触ってみたら良い気持ちになりました✨
ありがとうございます😊
4月30日
いいね 2
コメントは
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