00:00
-00:00
#36 あの藤波辰爾さんもやっていた？！筋トレで鍛えられるのは身体だけじゃない！
筋トレはなんのためにやるのか。
筋肉をつけるため？
ダイエットのため？
いや。
実は身体以外にもすごい効果があるんです…
#筋トレ
#心身相関
#ボディメイク
#ダイエット
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#健康習慣
7時間前
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.