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初めて収録して気づいた、話すことと健康習慣の共通点
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第2回は、初めてラジオを収録して感じたことについてお話ししました。
原稿を用意していても、実際に声に出してみると、話しにくい言葉や、間の取り方、声の出し方など、やってみないとわからないことがたくさんありました。
これは健康習慣にも似ているなと感じます。
いきなり完璧を目指すのではなく、まずやってみる。
やってみて、少し直す。
また続けてみる。
話す練習も、体を整えることも、小さく試しながら、自分に合う形にしていくことが大切なのかもしれません。
何かを始めたいけれど、なかなか一歩が出ない方にも聴いていただけたらうれしいです。
#田舎の鍼灸師
#健康習慣
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#音声ブログ
#話す練習
#健康のヒント
#ココロとカラダ
#新潟県南魚沼市
6月3日
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