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骨盤がゆがんでいると言われた人へ
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第8回は、
「骨盤がゆがんでいると言われた人へ」
をテーマにお話ししました。
肩こり、腰痛、股関節の違和感、膝の痛みなどで、
「骨盤がゆがんでいます」
「このゆがみが原因です」
と言われたことがある方もいるかもしれません。
骨盤のゆがみという言葉は、とてもわかりやすい反面、少し注意が必要です。
人間の体は、そもそも完全な左右対称ではありません。
少し左右差があること自体を、すぐに不調の原因と決めつけるのは慎重に考えた方がいいと思います。
また、骨盤だけを整えればすべて良くなる、というほど体は単純ではありません。
足元、股関節の動き、呼吸、筋肉の緊張、日常の立ち方や歩き方。
そうした体全体のつながりを見ることが大切です。
「骨盤がゆがんでいる」と言われて不安になった方に、まず知ってほしい体の見方についてお話ししています。
ココロとカラダを整えるきっかけになればうれしいです。
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#鍼灸師
#新潟県南魚沼市
9時間前
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