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自分を後回しにしがちなママが、自分のための時間を持ってみた話
最近、なんだかずっと疲れていました。
仕事のこと。
家族のこと。
PTAのこと。
コミュニティのこと。
頭の中がいつもいっぱいで、
気づけば自分のためだけに使う時間がなくなっていました。
そんな時、ふらっと一人でスーパー銭湯へ。
誰にも話しかけられない時間。
スマホを見ない時間。
何も生産しない時間。
その数時間が思っていた以上に心を満たしてくれました。
今回は、
「自分を後回しにしがちなママが、自分のための時間を持ってみた話」
をお届けします😊
もし今、
✔︎なんだか疲れている
✔︎頭の中がずっと忙しい
✔︎自分のことは後回しになっている
そんな方がいたら、ぜひ聴いてみてください☺️
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💛ゆるっと💛ぽこラジ
訪問看護師をしながら、
ママパパコミュニティ
「超ぽこふぁいっ！」を運営しています。
子育て・仕事・夫婦関係・副業・SNS発信など、
毎日頑張る中で感じた気づきや
心が軽くなるヒントをお届け中🌷
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6月8日
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