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#702 自己受容、他者信頼、貢献感。それを”体感”できる場を作っています
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「この人が輝く機会を作りたい。」
先日参加した出版イベントで、国内外でたくさんのコミュニティを作ってこられた方が、そう話してくださいました。
その言葉を聞いた瞬間、「あ、私が飲茶会で大切にしていることと一緒だ」と思いました。
私の本『心地よく生きるための50のヒント』では、読者限定プレゼントとして、ある方に感想文をお願いしました。
私がずっと好きだった、その方の文章。
「ぜひこの方に」と思い、有償でお願いしました。
それが、その方にとって初めて文章を有償で依頼された経験になりました。
それをきっかけに、詩をさらに意欲的に作られるようになり、詩集も生まれ、今も創作を続けておられます。
それが嬉しくて、私は、『心がほっとする飲茶会』を、私が素敵だなと感じている人に有償で表現していただく場としても開いています。
スピーチ、ギター弾き語り、オカリナ…。
5分間のパフォーマンスが、その人の中にあるものを呼び起こすことがある気がしています。
イベントでは、こんな言葉にも出会いました。
「安定とは、自分の意思で、心地よい環境に身を置くこと。」
植物が、環境が合わない場所では育ちにくいように、人も、どんな場にいるかで、発揮できるものが変わると思います。
そして、
「"これでいい"ではなく"これがいい"を選ぶこと。」というお話が。
まさに、飲茶会の
テーマ
「ふとした気づきと小さな一歩。それが人生を開いていく。」と、
目標
「自分の一番やりたいことに挑戦する」
と同じ。
どの席に座るか。
どの飲茶から食べるか。
そんな小さな「これがいい」を選ぶことから、何かが動き出す。
私が主催する『心がほっとする飲茶会』とは、
アドラー心理学の三つの幸せ——
自己受容、他者信頼、貢献感を、体感する場です。
人と響き合う時間の中で、自分の中にあったものがふっと立ち上がってくる。
そんな瞬間に立ち会えることが、私はとても好きなのだと思います。
参加者さんから、こんな声をいただきました。
「1年後にまた皆と会って、自分の変化を感じたい。」
「またみんなに会いたい。」
そこで飲茶会の同窓会
「こだま会」をすることにしました。
自分の顔は、自分では直接見られません。
人と接することで初めて、自分の変化に気づけることがある。
こだまのように返ってくる反響の中で、自分を知る。
そんな場になれたらと思い、「こだま会」と名付けました。
心がほっとする飲茶会は、
バリバリ動いている人が、
弱い自分も安心して認められる場であり、
過去の私のように、
しんどい状況にある方が、
初対面の人ばかりの中に、なぜか飛び込むことができる場でもあります。
特別なことは何もしなくていい。
ただ、そこにいるだけでいい。
プログラムがあるので、
人見知りでも、初めてでも、大丈夫な、
美味しい飲茶と共に、
あっという間の２時間です。
🍵 次回の飲茶会
9月26日（土）東京
11月24日（火）沖縄
1月23日（土）名古屋
🍵 こだま会（飲茶会に一度でも参加された方へ）
10月17日（土）名古屋
1月25日（月）大阪
詳細は、また改めてお知らせします。
あなたが「これがいい」と思えた、最近の小さな選択はありますか？
#飲茶会 #アドラー心理学 #自己受容 #コミュニティ #ほっ届け屋さん
イラストは、心がほっとする飲茶会の中である、
幸せシャワーあそびのイメージ😊
12時間前
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