【AAAC高齢状態コラム004】最近、外に出ていますか？

【AAAC高齢状態コラム004】最近、外に出ていますか？詳細はコチラから 高齢社会OS｜ウエルエイジング・センター  https://wellaging.site/ 閉じこもり状態のサイン。歩けるかどうかだけではありません。最近、 外に出ていますか？誰かと話していますか？季節の変化を感じていますか？高齢者の状態変化は、 認知症や病気だけで始まるわけではありません。外出が減る。 人と会わなくなる。 会話が減る。 笑顔が減る。その小さな変化が、 やがて心身機能の低下につながることがあります。 AAAC（アジア高齢状態評価センター）では、「歩けるか」 だけではなく、「つながっているか」という視点からも状態を見ています。閉じこもりは、 生活の問題であり、 社会とのつながりの問題でもあります。あなた自身やご家族は、 最近、外に出ていますか？ #AAAC #高齢社会 #状態再起動 AAAC Aging Status Column 004 Have You Been Going Outside Recently? Staying indoors all day is not only a mobility issue. It may be a sign of declining social connection. Older adults often experience subtle changes: * Going outside less * Talking less with others * Losing interest in daily activities * Feeling disconnected from society At AAAC (Asia Aging Assessment Center), we do not only ask: "Can you walk?" We also ask: "Are you still connected?" Maintaining social engagement is an important part of healthy aging. Have you or your loved ones been going outside recently? AAAC高龄状态专栏004｜您最近出门了吗？长期待在家里， 不仅仅是行动能力的问题。也可能是社会联系减少的信号。很多老年人的变化， 并不是从疾病开始的。而是从： * 不愿出门 * 不愿与人交流 * 生活兴趣减少 * 与社会联系变少开始的。 AAAC（亚洲高龄状态评估中心）关注的不只是： “还能不能走路？” 更关注： “是否还与社会保持连接？” 保持人与人之间的联系， 是健康老龄化的重要条件。您或您的家人， 最近出门了吗？

6月13日

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