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朝から声枯れ？肺からのサイン
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私は毎日、家業の薬局と小学生の子供の母親を両立しながら、忙しい朝のメイク時間を活用して「中医学の気づきポイント」をお話ししています。
今日は、朝起きた時に感じる「声枯れ」についてお話しします。
#声枯れと「肺」の深い関係
中医学では、声が枯れるのは五臓六腑の「肺」が乾いているサインだと考えます。風邪や咳がある時は肺を意識しますが、日頃から肺の健康を意識している方は少ないかもしれません。
特に更年期以降、声の変化を感じる方が増えます。これは唾液の分泌量が減り、口の中が乾きやすくなることが原因の一つです。夜中に喉の渇きで目が覚めるような時は、体内の潤いが不足している証拠です。
良かったら聞いて下さい。
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7月7日
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