【人生を変えたいなら、まず“土台”を変えてみませんか?】
食養生の仕事をしていると、
「何から始めたらいいですか?」
とよく聞かれます。
私がいつもお伝えするのは、
まず調味料から変えてみてください
ということ。
しょうゆ。
味噌。
みりん。
塩。
砂糖。
調味料は毎日買うものではないけれど、
毎日の食事に少しずつ入り続けるもの。
だからこそ、
調味料を変えることは、
身体の土台を変えることなんです。
昨日から新しいツォルキンのサイクルが始まり、
今は赤い龍の13日間。
命を育てる。
新しい流れを始める。
そんな時だからこそ、
特別なことより、
毎日の当たり前を整えていきましょう。
今日は満月。
そして世界では大きな部分月食の日。
手放しと新しい始まりのタイミングに、
あなたは何を整えますか?
今日の音声では、
🌿赤い龍の13日間の過ごし方
🌿満月・部分月食の意味
🌿なぜ食養生は調味料からなのか
🌿自分の感覚を取り戻す食の土台
についてお話ししています☺️
調味料の勉強会はZOOMでも開催しています。
興味がある方は、個別にメッセージくださいね。
📌このラジオは毎週【月曜・金曜 朝7時】配信。
人間関係に疲れた時。
頑張りすぎた時。
またここに戻ってきてください。
あなたの心の安心基地としてお待ちしています🌿
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