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なぜ、昨日は平気だった一言が今日はこんなにも刺さるのか？
「いつもはなんともないことでも、今日はやけに傷つく。」
そんな不思議な心の動きについてお話ししました。
人は、出来事そのものに傷ついているように見えますが
実はその時の心の状態によって、
同じ言葉でも受け取り方が変わることがあります。
最近、
「なんだか傷つきやすいな」
「イライラしやすいな」
そう感じている方は、ぜひ最後まで聴いてみてください！
📻番組概要
このチャンネルでは、
しんどい日に気持ちを切り替える方法や
メンタル不調を予防するセルフケア習慣についてお話ししています。
心の不調を予防したい方
心のツラさをなんとかしたい方
ストレスと飲む買い方に興味がある方
大切な誰かの心をケアしてあげたい方
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7月16日
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