【高齢社会探訪記011】脳は、使うほど育つ

【高齢社会探訪記011】脳は、使うほど育つ「年を取ると、脳は衰える。」そう思われがちですが、脳科学は違うことを教えてくれています。脳は、使うことで新しい神経ネットワークをつくり続ける「神経可塑性」という力を持っています。歩くこと。 話すこと。 笑うこと。 学ぶこと。 誰かを思いやること。こうした日々の積み重ねが、脳を育てていきます。高齢社会は、「衰える社会」ではありません。人生の最後まで、学び、育ち続ける社会。私はその未来を、高齢社会設計者として歩きながら探訪しています。ぜひ動画をご覧いただき、ご意見をお聞かせください。詳細は以下をご高覧ください 👇 高齢社会OS｜ウエルエイジング・センター  https://wellaging.site/ Aging Society Exploration 011 The Brain Grows When You Use It Many people believe that the brain simply declines with age. However, neuroscience tells us a different story. The brain has an amazing ability called neuroplasticity—it continues to change and build new neural connections throughout life. Walking. Talking. Laughing. Learning. Caring for others. These everyday activities help our brains continue to grow. An aging society should not be seen as a society of decline. It can become a society where people continue to learn, contribute, and grow throughout their lives. This is the future I hope to design. 【高龄社会探访记011】大脑，越使用越成长很多人认为： “年龄越大，大脑就会不断衰退。” 但脑科学告诉我们：大脑具有神经可塑性（Neuroplasticity）。只要持续学习、交流、运动，大脑就能够不断建立新的神经连接。散步。 交谈。 微笑。 学习。 关心他人。这些看似平凡的日常，就是促进大脑成长的重要力量。高龄社会，并不是一个不断衰退的社会。而应该是一个终身学习、终身成长的社会。欢迎观看本期《高龄社会探访记》，一起探索未来的高龄社会。

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