【高齢社会探訪記030】意識と無意識が生活をつくる

【高齢社会探訪記030】意識と無意識が生活をつくる How the Conscious and Unconscious Shape Our Lives 毎朝、隅田川のほとりを歩きながら、高齢社会の今と未来を探訪しています。私たちは、すべてを意識して生活しているわけではありません。朝起きて顔を洗う。 いつもの道を歩く。 慣れた手順で食事をつくる。 相手の表情を見て、自然に声の調子を変える。生活の多くは、長年の経験によって身についた習慣や、自動的な判断に支えられています。意識は、考え、選び、行動を変える力です。 無意識は、毎日の生活を途切れさせずに動かす力です。年齢を重ね、記憶や判断に変化が生じても、長く続けてきた動作や習慣、身体に残る感覚が、その人の生活を支えることがあります。だから介護では、できなくなったことだけを見るのではなく、本人が無意識に続けられていることにも目を向ける必要があります。いつもの場所。 いつもの順序。 なじみのある人。 自然に身体が動き出す環境。その人らしい生活は、本人の意思だけでなく、積み重ねてきた無意識の習慣によってもつくられています。意識を尊重し、無意識に残る生活の力を生かす。 それが、尊厳を守る支援につながります。おはよう、私。 今日も良い一日でしたか。みらい、大好き。詳細は以下をご高覧ください。👇 高齢社会OS｜ウエルエイジング・センター  https://wellaging.site/ 小川利久｜Rikyu Ogawa 37年間の介護実践を通して、約3,000人の高齢者と向き合ってきました。 #高齢社会探訪記 #意識と無意識 #生活習慣【Exploring the Super-Aged Society 030】 How the Conscious and Unconscious Shape Our Lives Good morning. I’m Rikyu. Every morning, I walk along the Sumida River and explore the present and future of our aging society. We do not consciously control everything we do. Washing our face in the morning, walking a familiar route, preparing food in a familiar way, or naturally changing our tone of voice when we notice someone’s expression—much of daily life is supported by habits and automatic responses developed through years of experience. Consciousness helps us think, choose, and change our actions. Unconscious processes help everyday life continue smoothly without requiring constant thought. Even when memory and judgment change with age, familiar movements, long-established habits, and bodily memories may continue to support a person’s life. This is why care should not focus only on what a person can no longer do. We must also notice what they can still do naturally, often without conscious effort. A familiar place. A familiar sequence. A familiar person. An environment in which the body begins to move naturally. A person’s way of life is shaped not only by conscious choices but also by habits accumulated over a lifetime. Respecting conscious wishes while making use of the strengths preserved in unconscious habits can lead to care that protects human dignity. Good morning, myself. Was today another good day? I love the future. Rikyu Ogawa Drawing on 37 years of care experience with approximately 3,000 older adults.

3日前

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