心に溜まった疲れとともに、 理不尽な出来事に悩んでいませんか。
誰も悪くないのに責められたり、 誠意を尽くしたのに裏切られたり、 一人で反省会を始めてしまう夜があります。
かつての私も、 上司に感情をぶつけて、 関係をこじらせてしまった失敗がありました。
しかし、 あなたが悪いのではありません。
今の苦しみは、 あなたの精神のサイズに対して、 【環境のサイズ】が合わなくなったサインです。
古い東洋哲学の言葉にあるように、 限界に達したときこそ、 新しい変化が訪れようとしています。
もう無理に耐えるのはやめて、 一歩外側から、 静かにご自身の心を見つめてみませんか。
▼自分を整える問い
【時間軸のジャンプ】の問い あなたが過去に経験した理不尽、 それは今、 笑える話になっていませんか。
【完璧のあきらめ】の問い 全員に理解され全員と上手くやるという、 無理なゲームを、 いつ終わらせますか。
【未来の合格点】の問い あなたが本当に命と時間をかけて、 成し遂げたい目的は何ですか。 その場所に留まっている時間はありますか。
▼明日からできる、極めて小さな一歩
嫌だった出来事と感情をノートやスマホにそのまま書き出してみる。
➔ 番組の感想やあなたの小さな一歩をぜひレターやコメントで教えてください。すべて読ませていただきます。
#コアフロ塾 #理不尽な人間関係 #マインドセット #夏の終わりの疲労