コアフロ塾｜大人のための自分軸の整えかた【東洋哲学✖︎心理学ラジオ】

Yuke-Hero【ゆけひーろー】

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新たな気付きを、小さな一歩に変えて自分の軸を切り拓いていく「大人の探求ラジオ」毎日を「気合い」や「モチベーション」だけで乗り切っていませんか？この番組では、東洋哲学（禅や先人の知恵）×行動科学（最新の脳科学・心理学）の視点から、心が軽くなる仕組みをロジカル、シンプルにお伝えします。モチベーションに頼らず、明日からすぐできる「極限までハードルを下げた小さな一歩」を一緒に見つけていきますコアフロ/コアフロンティアとは、自分のコア（軸）を切り開いていく（フロンティア）という造語です。・頑張っているのになぜか満たされない・つい、できない自分を責めてしまう・情報過多で、なんだか心がダルオモ…… そんな人はぜひ聞いてください。 🎙️ ナビゲーター：Yuke-hero 国内外を問わず、たくさんの縁と気付き、そして「数えきれないほどの失敗と挫折」を経験してきた、超ラッキーなフツーのおじさんです（笑）。私自身も人間関係に悩み、心をすり減らしてきたからこそ、上から目線の指導ではなく、あなたと同じ目線で背中をそっと押す言葉をお届けします。あなたの明日が少し軽くなる「耳からのリセット」として、ラジオ感覚で聴いてみてください☕️ 挑戦は誰かに見せるものではなく、自分のためにするもの。今日と違う小さな一歩を踏み出し、一緒に未来を変えていきましょう！ 🎧 各種リンクはこちら・X（Twitter）： https://x.com/yukehero 番組の感想や「小さな一歩やってみたよ！」というご報告は、レター機能やハッシュタグでお待ちしています📮 #コアフロ塾 #アテンションデトックス #コンフォートゾーン #自己肯定感＃マインドセット#自分軸#人間関係#セルフコンパッション

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