「孤独を恐れなくなったとき、　人生が動き出す」　#062

🎙第62回「孤独を恐れなくなったとき、　人生が動き出す」ふと一人になった時間に、スマホを手に取ってしまう。予定を入れて、埋めようとしてしまう。あの落ち着かなさの正体は、何なのか。今回は「孤独」を取り上げました。 ① 孤独（solitude）と　孤立（isolation）は、別物です。　孤立は、望まないのに一人でいる状態。　孤独は、自ら選ぶ一人の時間。 ② 孤独が怖い正体は、自己防衛です。　一人になると、自分の本音や、　まだ解決できていない問題と　向き合うことになる。　それが怖いから、何かで埋めてしまう。 ③ 私自身は、走っているときに、　いちばん降りてきます。　だから音楽は聴きません。　天からのメッセージを、　邪魔してしまうので。 ④ まずは5分。スマホを置いて、　「今、本当は何を感じているか」と　自分に問いかけてみる。一人でいられる人は、誰といても自分を失わない。そういう人のところに、不思議と良い縁が集まってきます。なお今回から、番組タイトルを「朝5分、見方が変われば人生は変わる」に変えました。届けたい相手と、話したいことを、まっすぐ合わせるためです。話してみたい方は、ご連絡ください。月に2〜3人、30分だけお時間を取っています。 https://coachuniverse8.com/consultation/ 【パーソナリティ紹介】堀畑貴裕（TAKA）商社の経理で27年。ドバイ駐在、上場会社出向先の役員を経て、いまは製薬会社で経理財務の部長をしています。並行して、エグゼクティブコーチとして人と向き合っています。数字とさんざん向き合った末に達した結論は、いちばん大切なものは、簡単には測れないということ。その人に無限に眠る可能性と、スイッチの入れ方だと知りました。答えは渡さず、問いを置いていきます。 30代・40代の「このままでいいのか」に、少し先を歩く先輩として伴走しています。

8月23日

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