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ブレインフォグから脳を守る中医学ケア
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8月31日のライブ配信と9月の講演会のお知らせ
まずはお知らせです。今度の31日（月）に、インスタライブとYouTubeでのアーカイブ配信を予定しています。「hamaso」さん代表のいずみんさんとの対談形式で、どのような掛け合いになるか私自身も楽しみにしています。気楽に聞いていただける内容ですので、ぜひチェックしてみてください。
https://www.instagram.com/p/DcM9Xh9mL0X/?igsi=Y3lmNHU5d2lseHY=
また、9月9日には「私と家族を守る中医学ケア」というテーマで講演会を開催します。中医学の専門家である秋元先生をお招きし、認知症予防や更年期のケアについてお話しいただく予定です。
### 更年期は「脳の分岐点」？女性と認知症の関係
秋本先生からいただいた資料を拝見して驚いたのですが、女性にとって更年期は「脳の分岐点」と言われています。実は、認知症（特にアルツハイマー型）の患者さんの約3分の2は女性だというデータがあります。
更年期に入り女性ホルモンが変化することで、以下のような「ブレインフォグ（脳の霧）」と呼ばれる症状が現れやすくなります。
* 頭がすっきりしない、集中力ややる気が出ない
* 物忘れが増える
* 同時進行（マルチタスク）ができなくなる
例えば、料理をしながら子供の世話をするような同時進行が得意だった方でも、途中で誰かに呼ばれると、やっていたことを完全に忘れてしまうことがあります。火の消し忘れや水の出しっぱなしなど、これまでは考えられなかったような失敗が起きやすくなるのが更年期の特徴でもあります。
詳しくはnoteで
🌟漢方薬局 綾心
HP https://ayagokoro.com
🌟漢方相談，薬膳ランチ会のご希望は
LINE https://line.me/R/ti/p/@861jmufq
🌟中医学や日々の気づきのnote
note https://note.com/ayagokoro
8月28日
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