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#121 言葉だけでは拾えなかった自分に、コラージュで出会った
8月から参加していた「対話コラージュコーチ養成講座」の全4回のレッスンを終えました。
コラージュをもとにした他者との対話によって、自分一人では見えなかったものに気づいていく過程がとても興味深かったです。
また、最終回では、思いがけず「私が、言語化の人として見られる」という体験をしました。
他人の視点を借りることで、自分の知らない自分に出会える。そんな対話コラージュの魅力についてお話しします。
【目次】
00:18 言葉になる前の感情を拾う面白さ
00:30 対話コラージュコーチ養成講座が最終回へ
00:45 やりたいことから自分の価値観を探る
00:52 問いと対話で思考を広げていく
01:00 コラージュを人と一緒に見るという体験
01:11 他者の目線から初めて見えてくるもの
02:13 最終回は「どう人に届けていくか」を考える
02:32 プログラムを形にするための5つの問い
03:03 グループのお二人はビジュアルのプロ
03:37 抽象度の高い話を必死に理解する
04:05 「こういうことですか？」とパラフレーズ
04:23 私の言語化がもう一人の理解にもつながった
05:06 「どうしたらそんなふうにまとめられるんですか？」
05:17 自分では「言語化が苦手」だと思っていた
05:30 弱点だと思っていたから続けてきたこと
05:43 ジャーナリングで頭の中を書き出す習慣
06:07 自分の弱みを違う角度から見てもらえた
06:20 対話コラージュとの意外な共通点
06:32 今日のメンバーの中で私は「言語化の人」だった
06:46 「なんとなく」で選んだ素材に自分が表れる
07:04 コラージュには自分がダダ漏れになる
07:28 自分を知るために他人の視点を借りる
07:48 上手い下手も正解不正解もない
08:13 対話コラージュで作りたい安心安全な場
08:55 誰かの視点から「知らない自分」に出会う
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9月9日
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